mag 2

[...] Bezpieczna redukcja nadmiaru tkanki tłuszczowej u nastolatków Redukcja tkanki tłuszczowej jest procesem, który polega na tym, aby zmusić ciało do pozbycia się zmagazynowanej energii. Efekt ten można osiągnąć poprzez odpowiednie odżywianie i aktywność fizyczną. Pisząc w uproszczeniu: musimy dostarczać mniej kalorii, niż wydatkujemy w [...]

[...] potreningowy 21:00 - 21:20 ryż parabiled/ryż parabiled brązowy 150g mięso chude (filet z kurczaka, schab) 200g kolacja 22:30 twaróg chudy/półtłusty 200g oliwa z oliwek 10g magnez - Chela-Mag B6 Forte W DN do każdego posiłku daje jakąś surówke warzywna 100g z oliwą z oliwek 10g. Ćwiczę co 2 dzięń. Przez miesiąc stosowałem tą diete tylko że [...]

[...] organizmu, co w konsekwencji prowadzi do: - znacznego zwiększenia wydolności organizmu - odczuwalnej poprawy zarówno kondycji fizycznej, jak również psychicznej - wspomaga procesy myślowe, zwiększa zdolność koncentracji i kojarzenia - pozwala na efektywniejszy przebieg procesów regeneracji włókien mięśniowych po intensywnym wysiłku [...]

[...] - Duża zawartość aminokwasów BCAA - Działanie anaboliczne i antykataboliczne Dymatize Nutrition Iso 100% Protein to najwyższej jakości izolat białka CFM dla najbardziej wymagających. Składa się w 100% z hydrolizowanego izolatu białka serwatki. Dymatize Nutrition Iso 100% Proteinto najlepiej wchłaniane i maksymalnie biodostępne białko spośród [...]

Poniedziałek: 1. Barki i Ramiona Wyciskanie sztangielek na ławce siedząć 3 serie 6 powtórzeń Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4 serie 6 powtórzeń Unoszenie ramion bokiem w górę w opadzie tułowia z linkami na wyciąu 4-5 serii po 9 powtórzeń ( zmniejszony ciężar ) 2. Ugnianie sztangi w podchwycie 3-6 serii zależnie od ciężaru po 6-9 powtórzeń [...]

[...] San Infusion stymuluje syntezę białek mięśniowych, zapobiega katabolizmowi, przyspiesza tempo przemian metabolicznych oraz ułatwia spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej. Pomaga stworzyć idealne środowisko do przeprowadzenia procesów anabolicznych, a jednocześnie wspomaga kondycję ogólną organizmu. Wspiera różnorodne procesy energetyczne i [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/N.O_-_Xplode_Igniter_shot_i26167_d380x380.jpg Bsn N.O - Xplode Igniter shot - 109,4ml Skupienie i energia na starcie! Nie czekaj na przypływ energii. Niech energia wstąpi w Ciebie. W każdy centymetr Twoich mięśni. I to jeszcze przed treningiem. Innowacyjna i unikalna formuła BSN zapewni Ci szybkie rezultaty na [...]

/SFD/Images/2015/10/30/a25c3cfbdedd43649fd325e1acdd9a7f.jpg Opis – Idealny dla aktywnych osób dorosłych, pragnących wsparcia dla wzrostu mięśni – Białka w formie instant do szybkiego przyrządzenia – Uniwersalny - możesz spożywać o każdej porze – Tworzy bogaty i kremowy shake białkowy do spożycia około-treningowego lub między posiłkami Konsumpcja [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/61219f184d1a440aa4113817fb3efcce.jpg NUTREND baton Easycrunch Easy Crunch jest wyjątkowo smaczną przekąską pomagającą uzupełnić zwiększone zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Zawiera w składzie oprócz wysokiej klasy węglowodanów i białek z najlepszych źródeł, także substancje, które pozwalają na zwiększenie tempa [...]

Witam:) Do tej pory leciałem caly czas splitem zmienialem itd ułozyłem nowy plan ale zaproponowano mi FBW lub właśnie Split partia 2 razy w tyg wiec wybrałem ten drugi myśle że będzie dobrym treningiem na mase:) Ściągnełem gotowca z artykułu ktory jest dla początkujących a ja takim nie jestem wiec jeśli lepiej jakieś ćwiczenia zmienić to [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7f13dd9146b04680b3f2e9c443ce6985.jpg NUTREND baton Musli Prodiel smaczna i pożywna przekąska stworzona z myślą o osobach aktywnych, również o sportowcach wyczynowych i rekreacyjnych. NUTREND baton Musli Prodiel to doskonałe źródło łatwo przyswajalnych węglowodanów naturalnego pochodzenia. Zawiera w składzie prażone [...]

[...] dlatego też zaczęłam myślec o białku jako odżywce gdyż napewno nie mam go wystarczająco. Oprocz tego chcialam zapytać co sądzicie aby w moim przypadku brać jakis wspomagacz spalania tłuszczu ze względu na to że już trochę jest za mną każdy nast kg już coraz ciężej zrzucić. A więc dziś w sklepie sieciówce natknęłam się na takie coś ( na [...]

witam, od jutra ruszam z opisywaniem produktów, jakie otrzymałem na testy /SFD/2017/7/20/f9453f3837fb43f2ae2f6756961d88ef.jpg W skład zestawu wchodzą: -ALLNUTRITION PEANUT BUTTER WANILIOWY I CIASTECZKOWY http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Delicious_Line_Peanut_Butter_with_WPC-opis36800.html -ALLNUTRITION CASHEW BUTTER MASŁO Z NERKOWCÓW [...]

[...] się nadmiarowych ilości tkanki tłuszczowej. Opiera swą skuteczność na unikalnych właściwości sezminy - naturalnie występującym w oleju sezamowym lignanie. San Sesamin wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej poprzez utlenianie tri-acylogliceroli. Wpływa również na insulino-wrażliwość, dzięki czemu usprawnia transportowanie substancji odżywczych [...]

[...] boosterów testosteronu i tlenku azotu. Wszystko czego potrzebujesz to jedna miarka ze śniadaniem i Testogen-XR wykonuje całą pracę. Testogen-XR to produkt dla naprawdę wymagających i żadnych szybkiego rozwoju. Zalecane dawkowanie 1 miarkę (8g) wymieszać w 250-300ml wody spożywać podczas śniadania lub 30 min. przed treningiem. Wartości [...]

[...] rosea, substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna, regulator kwasowości: węglan wapnia, substancja wypełniająca: skrobia, substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu. ZALECANE PORCJOWANIE Stosuj 1 tabletkę dziennie, popijając wodą. Produkt przeznaczony dla aktywnych fizycznie osób powyżej 18 [...]

w związku z wprowadzeniem przez naszego partnera działu firmę Activlab nowej serii suplementów dla fighterów Activlab Fight Club /SFD/Images/2016/2/14/ff91103a28934097b7fc626cbeb0d394.jpg Postanowiliśmy przeprowadzić test w naszym dziale:) Osoba wybrana przez grono moderatorskie spośród zgłoszeń otrzyma suplementy o wartości 500zł z nowej lini [...]

[...] 22:00 Serek wiejski lekki - 150g B:16,5 W:3,6 T:4,5 Kcal:120 SUMA: BIAŁKO: 174,5 Węgle: 150,3 Tłuszcz: 45,45 Kcal: 1703 Do tego 2-3 litry wody dziennie min. 30g mag., zielona herbata. Trening 4x w tygodniu, Push&Pull, po każdym treningu godzina areobów. Oczywiście w dni nietreningowe dieta jest troche zmodyfikowana, poprzestawiana, [...]

Witam ulozylem.diete na mase i chce sie fachowo dowiedziecz, czy jest dobra, jak dla mnie. wiek: 17lat wzrost : 188cm waga: 63kg. Śniadanie 7:15 kcal/ b/ t/w Jaja kurze całe120 g 145 13 10 1 Mleko 3,2% 250 g92 5 5 7 Płatki owsiane100 g 366 11 7 62 Chleb żytni pełnoziarnisty20 g 47 1 0 10 Masło extra15g 74 0 8 0 Oliwa z oliwek10g 88 0 10 0 RAZEM: [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3b149cd423674b60ae6973c891060c5a.jpg VPX AEX NO 180 kapsułek AEX NO - Booster azotowy o niewiarygodnej mocy!!! AEX NO - Pompa, która utrzyma się długo po treningu!!! AEX NO - Przepływ krwi, jakiego nigdy wcześniej nie czułeś!!! OPIS PRODUKTU Nowoczesny booster azotowy, znacznie silniejszy od tych, które [...]